「働けない自分」を責めないでください── それは、いま世界中で静かに始まっている“新しい生き方”です
1. 働かない若者が世界中で増え続けている現実
「最近、働くのがつらい」「会社に行けない日が増えた」──そう感じているのは、あなただけではありません。
イギリスでは若年層の10人に1人以上が、いま意識的に“働かない生き方”を選んでいます（英国国家統計局・ONS 2023）。
アメリカでは「グレート・レジグネーション（大退職時代）」と呼ばれる現象が起こり、2021年からの2年間で延べ4,700万人が会社を去りました（米労働統計局）。
さらに中国でも、若者の間で「躺平（タンピン）」というムーブメントが拡大中。これは「寝そべるように無理せず、頑張らない生き方を貫く」という意味で、激しい競争社会に疲れた若者たちの心からの叫びとも言えます。
働かない選択は、もはや特殊な生き方ではありません。
それは世界中で、共通の“時代の変化”として静かに広がっているのです。
2. 「働けない」のは甘えじゃない──科学的にも明らかに
「働けないなんて、自分はダメだ」「努力が足りないのかもしれない」
そんなふうに、自分を責めていませんか？
でも、それは違います。
世界保健機関（WHO）は、2019年に**「バーンアウト（燃え尽き症候群）」を職業性の健康問題として正式に認定**。慢性的な職場ストレスによって精神が深刻なダメージを受けることが、世界的にも社会問題として捉えられ始めました。
OECDの調査（2023年）でも、労働者の6人に1人が中度〜重度のうつ症状を抱えているというデータが出ています。
つまり、あなたが「働けない」と感じるのは、心や体が正常にSOSを発している証拠なのです。
3. 社会が壊れているのに、あなたが壊れる必要はありません
私たちはこれまで、「努力こそ美徳」「長時間働くのが正解」という社会に適応してきました。
しかし、その価値観は今、世界的に見直されています。
高度経済成長のような時代は終わり、AIや自動化、テレワーク、ベーシックインカムの議論も始まる中で、**「生きるために働く」のではなく「壊れないために立ち止まる」**という選択肢が当たり前になりつつあります。
自分を壊すくらいなら、社会のルールに「NO」と言ってもいい。
あなたの心が感じる違和感は、時代の先を生きている証です。
それを無理にねじ伏せようとする必要はありません。
4. 一度立ち止まることは、人生にとって“前進”にもなる
「じゃあ、これからどうすればいいのか？」
もしあなたが今、会社に行けないほどつらいなら──
まずは自分の命と心を守ることが最優先です。
無理に耐えてまで働き続けることが、美徳ではない時代です。
むしろ一度立ち止まることで、あなたの中の本当の声とつながり、新しい人生の設計図が見えてくることもあります。
「今は一時的に休んで、次の波を待つ」
その選択は、怠けでも敗北でもありません。
それは、時代を正しく読む人が選ぶ“進化”なのです。
5. あなたが壊れそうなときこそ、支えてくれる仕組みがある
どうしても退職を切り出せない、自分から上司に言うのがつらい──
そんな方のために、いまは退職代行サービスという選択肢があります。
退職代行とは、あなたの代わりに「会社とのやりとり」をすべて代行してくれるサービスです。
電話も、書類も、引き留めも、一切対応する必要はありません。
使った方の中には、「たった一通のLINEで人生が変わった」と話す人もいます。
私たちは、あなたが一番苦しい瞬間に、自分を守る手段を持てることこそが大切だと考えています。
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あなたの苦しみを、あなた自身の言葉で説明する必要はありません。
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人生を立て直すには、まず“終わらせる力”が必要です。
あなたの人生を守るための選択肢、どうか忘れないでください。
